SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Z czym magnum 8000??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakbys non stop wpier... i praktycznie nic nie tyl to tez bys cos chcial wziac zeby uzupelnic swoja diete:/ Po prostu taka przemiana materii i tyle... Tak mysle.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-09-19 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym ze niektorzy mowia aby walic HCG a inni ze nie. jedni proponuja dawki HCG rzedu 7-10000iu a inni rozpisuja 5000. jedni radza tamox dorzucic. ja juz po prostu sam nie wiem, ale odblok jest ważna sprawą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-06-23 07:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujesz coś, czy po prostu chcesz sie zdrowo odzywiać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-07-26 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie równe

    Post
    Trening dla początkujących

    uzupełnij ankiete; zdaje mi się, że po prostu suchar jesteś, jest mała różnica a Ty demonizujesz, jeśli sięmylęprawdopodobnie zła technika która może być spowodowana wadami postawy ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-01-21 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady w Kamizelce 50kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywać bezpiecznie ćwiczenia - najlepiej na maszynach. A według mnie jak ktoś zaczyna trenować siłowo, to musi opanować ćwiczenia wielostawowe. Żeby to zrobić musi je po prostu wykonywać, początkowo wystarczy skupić się na trzymaniu prostych pleców i prowadzenia kolan. A jeżeli chodzi o to, że błędy wychodzą przy większym obciążeniu to 100% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-10-06 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Ladies SFD

    To już co Ci się chce. Jeden raz razowe pieczywo, innym razem wafle ryżowe albo owoce, albo po prostu owsiankę a jaja oddzielnie. Nie robiłabym problemów z wyszukiwaniem nie wiadomo czego ;-) im prościej tym lepiej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2017-01-05 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzycia sie nawet w upal, oszczedzam na drogich stanikach sportowych, jak bede miec 70 lat nie bedzie mi nic zwisac do kostek, robiac pompki mam lepszy ROM a poza tym to po prostu sie z nimi polubilam i nie zamienilabym ich w zyciu na wieksza miseczke i wyzej bo wystarczy ze miesci sie w dloni - a jesli to nie wystarczy to jest juz chciwosc:-P [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2019-03-15 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabijaka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moim zdaniem raczej na razie nie, ma po prostu inne zdanie...ale jest troche niekulturalny. ale nie wiem czy wolno mi tu pisać. Zmieniony przez - Jakryc w dniu 2001-09-09 20:50:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2001-09-09 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw kreatyna czy HST

    Post
    Trening w domu

    misiek444 dobrze Ci poradził, kreatyne odstaw do czasu az bedzie potrzebna jak masz stagnacje to hst bedzie swietną receptą na jej przełamanie, pomysl o diecie, jak jej jeszcze nie ustaliłeś. jak chcesz koniecznie wydać pieniądze to spożytkuj je bardziej pożytecznie - kup witaminy, białko lub po prostu kup kwiaty matce ewentualnie dziewczynie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-09-01 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na twoje pytanie odpowiedzi nie udzielę, ale czemu po prostu nie kupisz większej ilości mięsa i nie zamrozisz? 8)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-12-08 17:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl krety - t czy nt ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krążą już o tym proszku... o qrde... ciekawe czego ludzie jeszcze nie wymyślą... że łyzeczka musi być ze stali hartowanej w owalnym piecu w samo południe?? że trzeba spoglądać w czasie łykania na wschód... bo to wzmaga działanie... że nigdy nie można nosić koszulek w kolorze zielonym podczas łykania... a to po prostu zwyczajny suplemencik...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2007-01-02 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon steryd

    Post
    Doping

    [...] 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka: 106cm -udo: 58cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Diety niemam ułożonej staram sie po prostu jeść dużo mięsa białka i węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadnych 8. TRENING: 5-6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: Przyrost siły i tkanki mięśniowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-04-04 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MOTYLE" !

    Post
    Trening dla początkujących

    juz nie tyle o ciezar chodzi, chociaz też :) ale po prostu musisz kontrolować ciało... to wymaga techniki... :) wiec najpierw poćwicz na mniejszym ciezarze a potem kontynuuj przy wiekszych obciazeniach :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-01-18 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna i kofeina - jak stosowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy ile czystej efedryny jest w tablecie. Najlepiej poszukaj w necie cwiczenia aerobowe- tam bedzie opis, lub po prostu wpisz w wyszukiwarce efedryna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-10-14 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złoty numer telefoniczny

    Post
    Targowisko

    nie gumowy tylko po prostu*****o**!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-01-19 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Klatkę!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko,chętnie poradze tylko wypelnij profil i daj cos wiecej o sobie , albo po prostu kliknij tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Ruła musi być

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2003-06-15 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu chcę dietę na moje warunki jakie napisałem,że jestem uczniem ważę 68kg,wiek 15 lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-12-06 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt rarów nie będzie pobierał, moze jakiś wirus jest itp, nigdy nie wiadomo, jak fotka się nie mieści to po prostu go tu przepisz, wklej w kilku częściach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2018-08-15 09:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza - Potrzebna i coś daje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda pieniędzy,ponieważ to zwykła glukoza,tańsza alternatywa,po prostu cukier.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2015-07-30 08:13:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • coś jest chyba nie tak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm to powinno byc looz nie wiem, moze sprobuj sauny przy okazji basenu, mysle ze jest tak jak koledzy pisali ze po prostu Twoj organizm tak reaguje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-01-05 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)